AskST: Могу ли я использовать хирургическую маску вместо N95, когда есть дымка?

СИНГАПУР – В этом году наступил жаркий и засушливый сезон, который, как ожидается, будет продолжительным и более интенсивным, что повлечет за собой повышенный риск трансграничной дымки в Сингапуре.

Два климатических явления – потепление Эль-Ниньо и положительный диполь Индийского океана – прогнозируются во второй половине 2023 года, что продлит засушливый период до октября.

Вот несколько способов подготовиться к возможной дымке, когда в воздухе взвешены более высокие концентрации частиц и загрязняющих веществ.

Обратитесь к 24-часовому прогнозу PSI (индекс стандартов загрязнения), чтобы спланировать действия на следующий день, и к почасовым показаниям PM2,5, чтобы принять решение о немедленных мероприятиях на свежем воздухе. PM2,5 – крошечные вредные частицы, которые могут глубоко проникать в легкие – являются доминирующим загрязнителем во время эпизодов трансграничной дымки.

Если 24-часовой PSI достигает нездорового уровня (101 и выше), например, людям с хроническими заболеваниями легких или сердца следует избегать длительных или напряженных нагрузок на открытом воздухе.

Пожилым людям, беременным женщинам и детям следует свести к минимуму физические нагрузки на открытом воздухе.

Если часовая концентрация PM2,5 достигает повышенного уровня, здоровым людям следует сократить напряженную деятельность на свежем воздухе, а уязвимым людям следует избегать такой деятельности.

Частицы дымки могут вызвать респираторные симптомы и усугубить существующие заболевания сердца или легких. Симптомы могут проявиться через один-три дня после заражения.

У здоровых людей воздействие высоких концентраций частиц дымки может вызвать раздражение глаз, носа и горла.

В большинстве случаев такое раздражение проходит само по себе.

Хотя маски N95 не нужны в помещении или во время кратковременного воздействия, например, во время поездки на работу, здоровый человек, которому приходится находиться на открытом воздухе в течение нескольких часов, когда качество воздуха находится в опасном диапазоне (уровень PSI выше 300), может защитить себя, надев маску N95. .

Для уязвимых людей лучшая защита — избегать или сводить к минимуму деятельность на свежем воздухе, когда прогнозируемое качество воздуха очень нездоровое (уровень PSI выше 200). Если им приходится находиться на открытом воздухе в течение нескольких часов, они могут надеть маску N95.

Нет. Обычные хирургические маски неэффективны для фильтрации мелких частиц, таких как PM2,5. Хирургические маски защищают пользователя от инфекционных капель и аэрозолей.

Маски N95 примерно на 95 процентов эффективны в защите пользователя от переносимых по воздуху частиц размером от 0,1 до 0,3 микрона.

Для обеспечения наилучшей защиты маска N95 должна быть хорошо подогнана. Для правильного прилегания убедитесь, что маска подходящего размера и плотно закрывает нос и рот без зазоров.

N95 можно использовать повторно до пяти раз, если он не испачкается или не деформируется.

Существуют многоразовые маски N95, такие как респиратор Envo.

Пользователи должны убедиться, что покупаемые ими маски N95 сертифицированы Национальным институтом безопасности и гигиены труда США.

Присоединяйтесь к каналу ST в Telegram и получайте последние новости.

Прочтите 3 статьи и получите награды.

Крутите колесо сейчас